6 Cara Terbaik Dalam Melatih Anak Bangun Pagi


Jika si Kecil tak mau bangun pagi-pagi dan segera bersiap-siap ke sekolah, bisa-bisa ia terlambat masuk sekolah atau bahkan tidak berangkat sekolah. Cara-cara berikut ini dapat Anda lakukan untuk membiasakannya bangun pagi dan siap-siap ke sekolah:

Tidak tidur larut malam                                                 
Tidur terlalu larut di malam hari akan membuat anak susah bangun di pagi harinya. Buatkan jadwal tidur anak, misalnya mulai tidur pukul 20.00, kemudian bangun 05.00. Jika anak masih saja susah diajak tidur, Anda dapat mematikan lampu dan mengajak seluruh anggota keluarga untuk tidur. Jika anak memiliki jam tidur yang cukup, pagi harinya tubuh pun akan terasa segar dan tidak malas memulai aktivitas.

Menyalakan alarm                                                         
Supaya Anda tidak susah membangunkan si Kecil, coba nyalakan alarm di kamarnya sesuai dengan jadwal ia bangun. Sebagai contoh, atur alarm pada pukul 05.00 yang sudah Anda sesuaikan dengan durasi aktivitas anak sebelum berangkat ke sekolah, seperti mandi pagi, memakai seragam, merapikan rambut, sarapan, dan menyiapkan keperluan sekolahnya.

Membuka tirai jendela kamarnya                                   
Buka tirai jendela di kamar si Kecil untuk membuatnya lekas bangun. Sinar matahari dan dinginnya udara di luar kamar dapat membuat anak yang tidur segera terbangun. Sinar matahari di pagi hari juga sangat bagus untuk kesehatan tulang si Kecil.

Melakukan kegiatan menyenangkan di pagi hari         
Saat anak masih malas beraktivitas di pagi hari, Anda dapat mengajaknya melakukan kegiatan menyenangkan yang akan membuat tubuhnya lebih segar, seperti jalan-jalan berkeliling sekitar rumah dan berolahraga. Setelah itu, baru bisa mandi dan bersiap-siap ke sekolah.

Letakkan perlengkapan sekolah di tempat yang mudah dijangkau     Anda dapat melatih kemandirian si Kecil untuk menyiapkan perlengkapan sekolahnya sendiri. Biarkan dia mencari buku pelajarannya, tas sekolah, topi, dan sepatunya. Letakkan saja perlengkapan tersebut di tempat yang mudah dijangkau anak, misalnya tas, buku, dan topi di meja belajarnya dan sepatu di rak sepatu. Hal ini akan membuat anak belajar menyiapkan kebutuhannya sendiri dan mengurangi kesibukan Anda di pagi hari. Anak pun tidak akan terlambat ke sekolah karena sudah belajar menyiapkan keperluan sekolahnya sendiri.

Orang tua menjadi contoh yang baik                           
Untuk membuat si Kecil bangun pagi dan tidak malas bersiap-siap ke sekolah, orang tua bisa memberikan contoh yang bisa diteladaninya. Biasakan bangun pagi-pagi, mandi, sarapan, dan segera beraktivitas supaya si Kecil dapat mencontohnya.

Related Posts